Delicious Squid in a Rich Tomato and Herb Sauce
Delicious Squid in a Rich Tomato and Herb Sauce
Ingredients:
500g squid, cleaned and cut into rings
2 tablespoons olive oil
1 onion, finely chopped
2 cloves garlic, minced
1 can (400g) diced tomatoes
1 tablespoon tomato paste
1 teaspoon dried oregano
1 teaspoon dried thyme
1/2 teaspoon red pepper flakes (optional)
Salt and pepper to taste
Fresh parsley, chopped (for garnish)
Directions:
Heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add the chopped onion and sauté for 3-4 minutes, or until the onion is soft and translucent.
Add the minced garlic to the skillet and cook for an additional 1-2 minutes, stirring frequently to prevent burning.
Stir in the diced tomatoes and tomato paste, followed by the dried oregano, dried thyme, and red pepper flakes if using. Season with salt and pepper to taste. Bring the mixture to a simmer.
Add the squid rings to the sauce and cook for 5-7 minutes, or until the squid is tender and cooked through. Be careful not to overcook, as squid can become rubbery.
Remove from heat and garnish with fresh chopped parsley before serving.
Prep Time: 10 minutes | Cooking Time: 15 minutes | Total Time: 25 minutes
Kcal: 220 kcal | Servings: 2 servings
Доставка тюльпанов — это прекрасный способ порадовать близких. Тюльпаны ассоциируются с теплом и настроением весны. Подарить тюльпаны — значит преподнести радость и положительные эмоции.
Закажите [url=https://tyulpany-msk.ru/]букет из тюльпанов и радуйте своих близких свежими цветами![/url]
Тюльпаны бывают разных сортов и оттенков. Разные сорта тюльпанов могут подчеркнуть индивидуальность события. Это позволяет выбрать идеальный букет для любого повода.
Интернет-магазины цветочной продукции предлагают доставку тюльпанов. Преимущества интернет-заказа очевидны — экономия времени и усилий. Существует множество платформ, где можно заказать тюльпаны с доставкой.
Быстрая доставка тюльпанов позволяет удивить близких в самый нужный момент. Вам предоставляется возможность указать удобное время для отправки. Вы можете дополнить букет тюльпанов красивой упаковкой и открыткой.
Гелиевые шарики — замечательное решение для оформления праздника. Такие шарики придают особую атмосферу и радость любому торжеству.
[url=https://shariki-s-geliem.ru/]Шарики с гелием купить[/url] для вашего праздника!
Существует множество вариантов гелиевых шариков на любой вкус. Вы можете выбрать шарики с рисунком или однотонные, в зависимости от темы вашего события.
Купить такие шарики можно в специализированных магазинах или заказать онлайн. Онлайн-покупка часто бывает более удобной и быстрой.
Важно учитывать меры безопасности при работе с гелиевым наполнителем. Важно следить, чтобы шарики не могли попасть в воду и были под постоянным присмотром.
ремонт накопительных водонагревателей [url=http://master-remonta-boylerov.ru/]http://master-remonta-boylerov.ru/[/url]
Букеты из тюльпанов на 8 марта — это идеальный способ выразить свои чувства и сделать этот день незабываемым. [url=https://cvety8marta.ru/]Необычные букеты на 8 марта[/url].
Композиции из тюльпанов на Международный женский день — это отличный способ выразить свою любовь и уважение к женщинам. Каждый год в этот день мы стремимся порадовать наших близких, и букеты из тюльпанов становятся прекрасным выбором.
[url=http://piony-msk.ru/]Пионы купить в Москве букет с доставкой на дом недорого[/url]
Не забывайте, что пионы цветут только в определённый сезон, и их покупка лучше всего подходит для этого времени года.
Visit [url=https://casinotorero.info]CasinoTorero.info[/url] — the best website for top gambling sites!
Searching for top-rated places to play?
At casinotorero.info, you’ll get access to expert opinions on licensed casinos.
Enjoy a huge range of casino games, table games, and the hottest hits.
Grab welcome bonuses and start your journey today!
User-friendly: search by bonus, read casino guides, and start playing right away.
Start [url=https://casinotorero.info]CasinoTorero.info[/url] — your chance for real excitement!
Good luck!
Lovart sounds like a game-changer for designers-love the AI-driven canvas and multi-tool sync! Can’t wait to see how it simplifies creative workflows. Check out Lovart for a glimpse into the future of design.
сервисный центр бош в москве [url=https://www.remont-bosch-na-domu-msk.ru/]ремонт bosch[/url]